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8 conductas a evitar tras una ruptura emocional.

8 conductas a evitar tras una ruptura emocional.

Un divorcio o proceso de separación es una de las situaciones más estresantes que cualquier persona puede sufrir. Es muy común en un primer momento realizar una serie de acciones o conductas de las cuales luego nos podemos arrepentir o que no son beneficiosas para nuestro proceso de sanación y cierre de la relación.

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Cómo retomar la vida sexual tras el divorcio

Cómo retomar la vida sexual tras el divorcio

El proceso de desacople emocional que implica el divorcio suele acarrear diversos traumas y preocupaciones en toda persona que está implicado en él. Uno de tantos es el de retomar la vida sexual tras estar acostumbrado a una persona y a una rutina. En estos casos es normal que afloren inseguridades sobre cómo conocer a gente nueva o, más aún, cómo empezar de cero a tener una interacción sexual con alguien que acabas de conocer.

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Identificar y tratar comportamientos disruptivos en los hijos.

Identificar y tratar comportamientos disruptivos en los hijos.

Como ya hemos mencionado anteriormente, ante una situación de separación o divorcio la educación de vuestros hijos va a seguir siendo un punto de encuentro entre ambos padres, y una educación compartida ha de tener unas bases firmes y unas reglas que ambos progenitores debéis compartir y llevar a cabo a rajatabla. Sin embargo, a veces este tipo de situaciones se complican, ya que uno de ellos puede hacer hincapié en determinadas reglas o valores dentro de un ambiente estructurado mientras el otro va a enfatizar todo lo contrario, generando una situación de confusión y malestar en los niños que es primordial solventar.

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7 reflexiones de Walter Riso que te invitan a mejorar tu vida

7 reflexiones de Walter Riso que te invitan a mejorar tu vida

Walter Riso, célebre Doctor en Psicología especialista en Terapia Cognitiva y Bioética, ha desarrollado una larga carrera como Psicólogo Clínico, actividad que ha combinado con la enseñanza universitaria. Colaborador habitual de diversos medios de comunicación, es conocido para el gran público gracias a sus libros de divulgación sobre terapias comunes para mejorar la calidad de vida y salud mental, como “Los límites del amor”, “El derecho a decir no”, “El arte de ser flexible” o “La afectividad masculina”, entre otros.

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Cómo tramitar un divorcio de mutuo acuerdo en 5 pasos

Cómo tramitar un divorcio de mutuo acuerdo en 5 pasos.

Un divorcio puede acarrear una serie de experiencias negativas para aquellas personas que lo viven, pero a pesar de ello muchas parejas consiguen llegar a un consenso y deciden tramitar un divorcio de mutuo acuerdo antes de realizar otras acciones legales. Es conveniente que para realizar este tipo de divorcios busquéis a buen abogado matrimonialista para que os asesore de los pasos a seguir y las medidas que debéis tener en cuenta. Así mismo, también es importante entender que es más beneficioso para los vosotros y sobre todo para los hijos que podáis tener en común el intentar llegar a un acuerdo.

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6 consejos para ayudar a tus hijos a superar vuestra separación.

6 consejos para ayudar a tus hijos a superar vuestra separación.

Los hijos son los primeros afectados directos en un proceso de divorcio, y hay que prestar especial atención a la hora de tratar esta situación con ellos. La forma en que reaccionen va a depender de su edad, personalidad y las circunstancias concretas del proceso de separación o divorcio, pero por regla general su reacción inicial es de conmoción, tristeza, frustración, enfado o preocupación. No obstante, si tratamos el tema de la forma correcta y positiva les ayudaremos a sentirse más capacitados para afrontar situaciones de estrés, convirtiéndose en jóvenes más flexibles y tolerantes.

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Speed Dating

Speed Dating: una forma diferente de conocer gente

Desde hace algún tiempo ha llegado a nuestras fronteras una de las prácticas estadounidenses que más hemos podido ver en series americanas en cuanto a citas se refiere: el speed dating.

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Gwyneth Paltrow y Chris Martin

¿Qué es el desacoplamiento consciente inteligente?

Cuando se habla de terminar una relación, solemos utilizar la palabra ruptura para referirnos a ello, pero dada la connotación negativa que acarrea, queremos que comiences a pensar en términos de desacoplamiento consciente con respecto a tu pareja. Cuando nos emparejamos con alguien, en cierto modo, nos acoplamos con ella de forma consciente, y en una relación sana, vamos construyendo conjuntamente nuestras vidas. Ante una situación de separación vale la pena intentar un desacoplamiento consciente que nos permita afrontar esta separación de la forma menos dolorosa posible. El desacoplamiento consciente no se refiere al hecho de la separación sino al modo de hacerlo; es la manera ideal de cómo deberíamos terminar nuestras relaciones.

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Piamonte, Italia

Los mejores lugares a los que viajar tras el divorcio

Los viajeros saben bien que un cambio de ambiente ayuda notablemente a aclarar las ideas y rejuvenecer el espíritu. Para una persona que acaba de pasar por una ruptura, el poner tierra de por medio con su ex es también beneficioso, ya que en lugar de estar paseando por lugares que compartían o que le traen recuerdos, estará descubriendo nuevos horizontes.

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Errores financieros

Errores económicos que debes evitar al divorciarte

El acto de divorciarse no es una tarea fácil, y algo que se ha de tener en cuenta e esta situación es que con bastante probabilidad el coste de la vida de las personas afectadas incrementará una vez haya finalizado el proceso de separación. Es importante comprender los riesgos económicos del divorcio, sobre todo para aquellas personas que son propietarias de inmuebles. Si estás pensando en divorciarte, te recomendamos que planifiques todo meticulosamente de antemano, de tal forma que puedas tomar decisiones racionales en los momentos complicados que están por venir.

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